SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Powrót po kontuzji do CrossFit

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] - W przypadku nie przewidywanego talentu jakieś zawody Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - paczka carbo, paczka białka, witaminy olimp, jakieś bcaa, coś na stawy to taki śmieszny 1 cykl kilka miesięcy temu. Dziś tylko białko do uzupełniania diety i jak zacznę prace kupie jakieś carbo. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2013-09-16 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja przed kolejnym sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolana wszystko ulozylo sie pomyslnie i czekam z niecierpliwoscia na nastepny sezon na silowni Zanim to jednak nastapi to chcialbym jak najlepiej zregenerowac miesnie i stawy.Chce jak najlepiej przygotowac sie do nastepnego sezonu,bo po raz pierwszy mam w miare swobodny budzet Co wedlug Was powinienem wybrac?Czy jestjakis suplement,ktory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-07-15 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina(artreum)-20dni-czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy.Właśnie zaczyna się u mnie druga przerwa w tym roku, będzie trwała do początku września(20dni). Pomyślałem, że chyba dobrym pomysłem byłoby kupienie czegoś na stawy(glukozaminy). Nie wiem jednak czy 20 dni suplementacji coś da i czy jest u mnie potrzebne?Raczej nie mam problemów ze stawami(może tylko czasami lekki ból w prawym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2004-08-15 09:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie!!! Mój problem to stawy. Przy wyciskaniu sztangielkami na barki poprostu ból barków jest nie do zniesiena, że często wykonuje po 2-3 ruchy mniej niz planowałem(dotyczy to zwłaszcza ostatnich hardkorowych serji ). Ale najgorsze są wznosy sztangi na barki - słychać jak strzelają barki Podobna sprawa wyciskanie francuskie - chodź [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-01-17 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek na kolana

    Temat
    Doping

    [...] sadła czystego nałapałem jak szalony ..... kolana mnie dodtąd bolą więc się zastanawiam na cyklem/niecyklem z boldenonu jest tam według naukowców o 25% skuteczniejszy na stawy niz DECA i tu pojawiają sie pytania dla moich bardziej doswiadczonych kolegów 1. Na bolące stawy (prawe kolano naderwane więzadło poboczne boczne proste i uszkodzona [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2006-10-03 05:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skos glowa w dol bylo to samo bez silna reka i niewielki bol. Przy normalnym chodzeniu bol jest nie wielki. Dzis mam robic dalsze strzaly i nie wiem czy jest sens dalej leciec czy wino odstawic bo wysusza stawy jesli przerwac cykl to czy sie odblokowac??? w sumie deka jest dobra na stawy ale dziala od 3 a nawet 6 tyg i nie wiem. prosze o porade

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-02-18 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Profesionalnej pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 200kg i tak sie zlozylo w 2011 pobilem nie oficialnie rekord Anglii Juniorow do 93 kg ( poszlo 194kg Czysto bez koszulki) do oficjalnych zawodow mialem 4 miesiace lecz stawy nie wytrzymywaly obciazen tzn mialem problemy w pracy ( dokrecalem male srubki do silnikow itp) pomimo brania odzywek na stawy (joint therapy) wiec przestalem na swoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-05-16 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , mam takie pytanie sa jakies suple na stawy" Bo mam problem, ze stawy mi strzelaja, chyba to wina stawów. Bo nie wiem czy coś w kolanie "poszlo" czy cos, bo jak robie przysiad to strzela mi wszystko,a czasami jest ból ( nie boli tak bardzo, ale jest .. ) Czy może jeść coś "specialnego"? Dzięki za pomoc. Zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-11-09 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec na poczatku chcialem napisac ze nie mam "za duzo" pieniedzy, poprostu chce wybrac jak najlepszy zestaw supli zeby je jak najlepiej wykozystac. xpanda i zestaw na stawy dostane w prezecie, a ze nie mam za duzo kasy (ok. 200) wybralem ostrowie, jak rowniez apteczne zma. Zestaw chcial bym wykozystac na ok 30 dni suplementacji ( na tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2005-12-17 03:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje ćwiczenie ? Dla zminimalizowania tego efektu staram się nie opuszczać sztangi do samej klatki, a jakieś 8cm powyżej. A może brakuje mi witamin lub czegoś na stawy ? // Przy rozpiętkach i treningu siłowym, moje ułożenie rąk wygląda w ten sposób, że kąt pomiędzy przedramieniem, a bicepsem wynosi 90stopni. Wiele osób twierdzi, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-12-26 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedy należy ją przyjmować? Dopiero jak zaczną boleć stawy, czy profilaktycznie? Teraz mi 'strzyka' np. w stawie barkowym przy rozgrzewce jak robię wymachy rąk, pare razy strzyknie a potem już jest ok. Tak samo z kolanami, jak się zasiedze np. przy kompie i potem zrobie przysiad bez ciężaru do ziemi to też mi 'chrupnie' w kolanie ale potem już ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-01-05 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://myduolife.pl/pl/p/DuoLife-Collagen/47 Czy te produkty mozna laczyc z psychotropami? Zapomnialem powiedziec lekarzowi jak bylem u ortopedy... Ortopeda kazal mi to brac na stawy. Tanszy bylby zwykly hydrolizat plus kolagen typu II ale jak lekarz kazal to kupic trzeba prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2020-09-21 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia. Wiek 27, waga 77. Suplementy: Bcaa Xplode Creatine Xplode Beta Alanine Xplode Olimp witaminy Olimp stress controll, chela mag Olimp Isolat 95 Jakies cos Olimpu na stawy, wypadlo mi z glowy Czy takie uzycie ma sens i czy tak mozna pomieszac momentami wszystko na raz ( tzn czy moge wymiesac na raz i wypic kreatyne xplode z beta alanina i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-03-23 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pomocy fachowców

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie jestem na cyklu bold +cypio i muszę dołożyć dece ze względu na stawy, cykl chce ciągnąć do końca maja (dawki cypio 600week, bold 900week i deke chce dorzucić tylko się zastanawiam ile słyszałem że starczy 200 ale chce dać normalnie do cyklu 600week) i tu pytanie do was ile dać tej decki?? Oraz mam takie wachania czy może nie dać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2015-01-11 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba powtórzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio zastanawiałem się jaka liczba powtórzeń wpływa najbardziej korzystnie na stawy. Doszedłem do wniosku ze 8-12p. Wydaje mi się tak, ponieważ przeczytałem kiedyś, że na starość 50% zawodowych ciężarowców odczuwa problemy ze stawami, co spowodowane jest dużym obciążeniem w przeszłości, natomiast jeżeli chodzi o większą liczbę powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-01-19 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sebastian Kalafarski żeglarstwo , siłownia !!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] końca sprecyzowanej , około 2tyg dostane dietę od lekarza sportowego to dodam jak najszybciej. SUPLEMENTACJA : -Jabłczan Kreatyny 5g rano i po treningu -Animal FLex na stawy 1saszetka do obiadu -Bcaa Powder HI TEC , super regeneracja! Zaczynam od treningu siłowego będę go robił 1,5miesiąca czyli skończę jakos w połowie listopada. PLAN [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2014-10-01 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawami. Nic mi nie dolega, nic nie chrupie/nie łapie, ale wiadomo, że lepiej wcześnie niż później. Pieniążki nie są złe dlatego zastanawiam się czy inwestować w coś na stawy, aby do ukończenia studiów zaocznych nie zostać "kaleką". Pytam się, gdyż nie jeden tzw. hop do przodu typu spoko spoko, zwolnił się z nadwyrężonymi stawami nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2017-05-27 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zabezpieczyć stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam pytani jakie brac suplementy aby zabezpieczyc stawy, przeczytalem, ze wystarczy tran i omega 3, wiec biore to juz pare dni, a moze kupic jakis suplement olimpa na stawy? co sadzicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2011-07-19 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne wyciskanie hantlami?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] własciwie mała wątpliwość, o której rozwianie bym was prosił. Ostatnio robiąc wyciskanie na płaskiej hantlami...ktoś ze współćwiczących zapytał, czy nie boję sie o stawy robiąc takimi ciężarami to ćwiczenia.. (hantla 35kg tylko..)? Czy nie jest tak, że to jakoś na prawdę wpływa na stawy? Bo tę prawdę powiedziała mi już któraś osoba. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-11-29 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy te wszystkie suple na stawy, chrząstki itp.. dzialaja ? Mam taki problem ,ze robie zwykle silowke tak ciezkimi ciezarami ze stawy w lokciach ,nadgarstki itp.. sa przeciazane i bola Zawsze mialem z tym problem ;p dodatkowo 2x mialem uraz prawego nadgarstka i dodatkowo czasami gdy nadwyreze to cholernie boli przez dluzszy czas...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-11-21 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)